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增高鞋垫的材质有多种，包括塑料、泡沫、布料等，这些材质中并不包含金属成分，通常情况下增高鞋垫里是没有金属的。

不过，也存在一些特殊的增高鞋垫，如内嵌有金属骨架或支撑条，以提高鞋垫的耐用性和稳定性，在某些特定情况下，增高鞋垫中可能会含有金属。

如果对增高鞋垫的材质和成分不确定，可以查看产品说明书或向商家咨询，以确保所购买的增高鞋垫符合个人需求和舒适度。